Le dimanche 18 janvier 2026, une forte délégation quatreplusienne, composée de 5 grimpeurs et 6 grimpeuses dont beaucoup n'avaient jamais fait de contest auparavant, défendaient fièrement nos couleurs lors du…
Le samedi 17 janvier, une humble délégation quatreplusienne, composée de 4 grimpeuses du groupe des pré-ados, défendaient fièrement nos couleurs lors du contest FSGT jeunes organisé par Chelles Grimpe.Chelles avait…
Pluie, neige, tempête, une semaine chargée en sensations pour une reprise en douceur à Quatre plus. Quoi de mieux, qu’une bonne galette entre quatreplusien·nes combinée à de l’escalade ?Ce samedi…
Tous les jeudis, durant les séances ordinaires d'escalade, un petit groupe d'irréductibles a choisi de se compliquer la vie en s'imposant des exercices supplémentaires. Ceci est leur histoire.
Durant la séance du samedi 13 décembre 2025, un goûter participatif de fin d'année a eu lieu, l'occasion de célébrer une des dernières séances de l'année et de sortir les…
Le samedi 6 décembre 2025 avait lieu l'assemblée générale ordinaire de l'association. Tout d'abord, à 15h30, le conseil d'administration avait organisé des tables rondes ouvertes à tous⋅tes les adhérent⋅es sur…
Une quinzaine de personnes étaient présentes pour cette présentation sur la préparation physique en escalade.Beaucoup de nouveaux adhérents motivés, quelques plus anciens déterminés à progresser, le tout dans une ambiance…
Jeudi 31 octobre, la salle était ouverte malgré les vacances, et ça tombait bien puisque c'était le soir d'Halloween ! Une séance de grimpe encore plus effroyable qu'une zipette dans…
Comme dimanche dernier, un groupe de 4+ contenant quelques débutant⋅es a pris la route de Fontainebleau pour rejoindre nos voisins de Val Maubuée au secteur de Beauvais Nainville. Miraculeusement, nous…
Vous l'ignorez peut-être, mais dans la grande salle du gymnase nous avons accès à un pan de bloc inclinable, sous réserve de présence de responsable pour l'installer et en expliquer…