Nous rappelons qu’il n’y aura pas de séances pendant les vacances

Dernière séance samedi 20/12 (familles), reprise lundi 05/01 (cours)

Quatre Plus est une association (Loi 1901) de Montagne et d’Escalade parisienne fondée en 1986. Elle est affiliée à la Fédération Sportive et Gymnique du Travail (FSGT), qui porte des valeurs de tolérance, d’inclusivité et d’autogestion. Elle gère la Structure Artificielle d’Escalade du Gymnase du port à l’anglais de Vitry, ouverte à la grimpe du lundi au samedi.

Avec les autres associations FSGT de Paris et des départements alentours, Quatre Plus propose aussi à ses adhérents des sorties en extérieur (Escalade sur les blocs de la Forêt de Fontainebleau, Escalade en Falaise, …).
La salle dispose d’un mur « le copy rock » qui vise à imiter l’escalade en falaise ce qui peut être un bon entrainement pour appréhender des sorties extérieures.

En plus des séances adultes, l’association propose des cours encadrés pour les enfants ainsi que des créneaux disponibles pour les familles pour faire grimper les enfants les plus jeunes.

 

Horaires

Sous réserve de présence de bénévole ouvreur / ouvreuse de salle et d’ouverture du gymnase

JOURHORAIRESSÉANCES
lundi17h30 – 19h30enfants (9-11 ans)
19h30 – 21h30ados (15-18 ans)
mardi19h – 22hadultes
mercredi17h – 19hpré-ados (12-14 ans)
jeudi19h – 22hadultes
vendredi19h – 22hadultes et familles, clubs voisins
samedi15h – 18hadultes et familles, clubs voisins

Évènements à venir :

Évènements en janvier 2026

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
29 décembre 2025
30 décembre 2025
31 décembre 2025
1 janvier 2026
2 janvier 2026
3 janvier 2026
4 janvier 2026

Catégorie: Séances de cours jeunes
17h30: Cours 9-11 ans


5 janvier 2026

Catégorie: Séances de cours jeunes
19h30: Cours 15-17 ans


5 janvier 2026

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes


6 janvier 2026

Séance d'escalade pour les adhérent⋅es adultes de Quatre Plus

Catégorie: Séances de cours jeunes
17h00: Cours 12-14 ans


7 janvier 2026

Catégorie: Vie de l\'association
19h15: Réunion du Conseil d'Administration


7 janvier 2026

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes et groupe Entraînements


8 janvier 2026

Séance d'escalade pour les adhérent⋅es adultes de Quatre Plus, avec un programme (optionnel) proposé par le groupe Entraînements

Catégorie: FSGT et voisin⋅es
Stand FSGT au Salon de l'Escalade 2026

9 janvier 2026 11 janvier 2026

Aux clubs, bénévoles et militant.e.s Escalade et Sports de la Verticalité,

Suite à la réussite de l'édition en 2025, la Commission Fédérale Montagne et Escalade (CFME) a validé le principe de reconduire la participation de la FSGT au salon de l'Escalade 2026 à la Porte de Versailles. Nous appelons à constituer un collectif d’organisation pour porter notre présence et nos conceptions pour populariser des pratiques toujours plus émancipatrices de l’escalade, des activités et sports de montagne.

Voici les possibilités d’actions et d’implications :

  •  mise en place du stand FSGT et sa décoration la veille et/ou le samedi
  • accueil du public les samedi 10 et dimanche 11 Janvier 2026 pour présenter nos associations, nos projets
  • proposer des animations (manip, rencontre ou encore challenge...)
  • représenter la FSGT et ses valeurs dans les débats et table rondes ;
  • proposer une conférence une vidéo débat sur un thème qui vous tient à cœur.

Le champs des possibles est vaste, venez en discutez avec nous !

Pour les clubs désireux, il sera peut-être même possible d'avoir un stand dédié aux clubs, à côté de celui de la FSGT.

Les clubs et adhérent·es intéressé·es pour constituer l’équipe sont appelé·es à se manifester à l’adresse mail suivante : orga-salon-escalade@listes.montagne.fsgt.org

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes et famille


9 janvier 2026

Séance d'escalade ouverte aux adhérent⋅es de Quatre Plus, y compris mineur⋅es accompagné⋅es

Catégorie: FSGT et voisin⋅es
Stand FSGT au Salon de l'Escalade 2026

9 janvier 2026 11 janvier 2026

Aux clubs, bénévoles et militant.e.s Escalade et Sports de la Verticalité,

Suite à la réussite de l'édition en 2025, la Commission Fédérale Montagne et Escalade (CFME) a validé le principe de reconduire la participation de la FSGT au salon de l'Escalade 2026 à la Porte de Versailles. Nous appelons à constituer un collectif d’organisation pour porter notre présence et nos conceptions pour populariser des pratiques toujours plus émancipatrices de l’escalade, des activités et sports de montagne.

Voici les possibilités d’actions et d’implications :

  •  mise en place du stand FSGT et sa décoration la veille et/ou le samedi
  • accueil du public les samedi 10 et dimanche 11 Janvier 2026 pour présenter nos associations, nos projets
  • proposer des animations (manip, rencontre ou encore challenge...)
  • représenter la FSGT et ses valeurs dans les débats et table rondes ;
  • proposer une conférence une vidéo débat sur un thème qui vous tient à cœur.

Le champs des possibles est vaste, venez en discutez avec nous !

Pour les clubs désireux, il sera peut-être même possible d'avoir un stand dédié aux clubs, à côté de celui de la FSGT.

Les clubs et adhérent·es intéressé·es pour constituer l’équipe sont appelé·es à se manifester à l’adresse mail suivante : orga-salon-escalade@listes.montagne.fsgt.org

Catégorie: Vie du mur
15h00: Escalade et galette de rentrée !


10 janvier 2026

Venez partager goûter et galette pour commencer l'année 2026 sur le bon pied !

 

La séance ordinaire, Séance d'escalade ouverte aux adhérent⋅es de Quatre Plus, y compris mineur⋅es accompagné⋅es, est bien évidemment maintenue

Catégorie: FSGT et voisin⋅es
Stand FSGT au Salon de l'Escalade 2026

9 janvier 2026 11 janvier 2026

Aux clubs, bénévoles et militant.e.s Escalade et Sports de la Verticalité,

Suite à la réussite de l'édition en 2025, la Commission Fédérale Montagne et Escalade (CFME) a validé le principe de reconduire la participation de la FSGT au salon de l'Escalade 2026 à la Porte de Versailles. Nous appelons à constituer un collectif d’organisation pour porter notre présence et nos conceptions pour populariser des pratiques toujours plus émancipatrices de l’escalade, des activités et sports de montagne.

Voici les possibilités d’actions et d’implications :

  •  mise en place du stand FSGT et sa décoration la veille et/ou le samedi
  • accueil du public les samedi 10 et dimanche 11 Janvier 2026 pour présenter nos associations, nos projets
  • proposer des animations (manip, rencontre ou encore challenge...)
  • représenter la FSGT et ses valeurs dans les débats et table rondes ;
  • proposer une conférence une vidéo débat sur un thème qui vous tient à cœur.

Le champs des possibles est vaste, venez en discutez avec nous !

Pour les clubs désireux, il sera peut-être même possible d'avoir un stand dédié aux clubs, à côté de celui de la FSGT.

Les clubs et adhérent·es intéressé·es pour constituer l’équipe sont appelé·es à se manifester à l’adresse mail suivante : orga-salon-escalade@listes.montagne.fsgt.org

Catégorie: Séances de cours jeunes
17h30: Cours 9-11 ans


12 janvier 2026

Catégorie: Séances de cours jeunes
19h30: Cours 15-17 ans


12 janvier 2026

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes


13 janvier 2026

Séance d'escalade pour les adhérent⋅es adultes de Quatre Plus

Catégorie: Séances de cours jeunes
17h00: Cours 12-14 ans


14 janvier 2026

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes et groupe Entraînements


15 janvier 2026

Séance d'escalade pour les adhérent⋅es adultes de Quatre Plus, avec un programme (optionnel) proposé par le groupe Entraînements

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes et famille


16 janvier 2026

Séance d'escalade ouverte aux adhérent⋅es de Quatre Plus, y compris mineur⋅es accompagné⋅es

Catégorie: Séance d\'escalade
15h00: Séance adultes et famille


17 janvier 2026

Séance d'escalade ouverte aux adhérent⋅es de Quatre Plus, y compris mineur⋅es accompagné⋅es

Catégorie: Séances de cours jeunes
17h30: Cours 9-11 ans


19 janvier 2026

Catégorie: Séances de cours jeunes
19h30: Cours 15-17 ans


19 janvier 2026

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes


20 janvier 2026

Séance d'escalade pour les adhérent⋅es adultes de Quatre Plus

Catégorie: Séances de cours jeunes
17h00: Cours 12-14 ans


21 janvier 2026

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes et groupe Entraînements


22 janvier 2026

Séance d'escalade pour les adhérent⋅es adultes de Quatre Plus, avec un programme (optionnel) proposé par le groupe Entraînements

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes et famille


23 janvier 2026

Séance d'escalade ouverte aux adhérent⋅es de Quatre Plus, y compris mineur⋅es accompagné⋅es

Catégorie: FSGT et voisin⋅es
9h00: Assemblée Générale de la Ligue Île-de-France FSGT


24 janvier 2026

La Ligue IDF FSGT a le plaisir de vous convier à son Assemblée Générale Ordinaire. Ce moment fort de notre vie associative est l'occasion de réunir les clubs qui font vivre l'omnisport FSGT au quotidien et de dresser le bilan de la saison écoulée.

Mais cette année, nous voulons aller plus loin.

Dans la perspective des prochaines élections municipales, l'Université du Sport Populaire s'associe à la Ligue pour vous proposer un temps de travail et de débat inédit. L'objectif ? Engager une réflexion collective sur les politiques sportives locales, créer un cadre de référence commun et porter un regard critique et constructif sur la place du sport dans nos villes.
🎥 Participez activement au débat : On veut vous entendre !

Pour nourrir la réflexion, nous avons besoin de votre expertise de terrain avant le jour J. Nous réalisons un montage vidéo "starter" pour lancer les discussions.

Prenez 2 minutes pour vous filmer (smartphone, format simple) et répondez à ces questions clés :
Quelles bonnes politiques sportives dans ma commune ?
Qu’est-ce qui manque aujourd’hui dans la politique sportive de ma ville ?
Qu’est-ce qu’il y a de bien ou moins bien au sein de la politique sportive de ma ville.
C'est l'occasion idéale de faire remonter ce qui fonctionne... et ce qui doit changer !
📅 Le Programme

Lieu : Siège de la FSGT - 14-16 rue Scandicci, 93500 Pantin

09h00 : Accueil café et émargement
09h30 : Assemblée Générale Ordinaire
11h00 : Débat : "Quelles politiques sportives pour nos territoires ?"
12h30 : Cocktail déjeunatoire
Intégration du comité directeur de la Ligue

Vous souhaitez contribuer davantage à la vie associative de la Ligue, gérer les affaires courantes et faire avancer nos disciplines, nous vous invitons à proposer votre candidature directement auprès de la ligue.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse suivante : lif@fsgt.org
📷 Je dépose ma vidéo ! Cliquer ici

👉 Je m'inscris à l'AG ! Cliquer ici

Catégorie: Séance d\'escalade
15h00: Séance adultes et famille


24 janvier 2026

Séance d'escalade ouverte aux adhérent⋅es de Quatre Plus, y compris mineur⋅es accompagné⋅es

25 janvier 2026

Catégorie: Séances de cours jeunes
17h30: Cours 9-11 ans


26 janvier 2026

Catégorie: Séances de cours jeunes
19h30: Cours 15-17 ans


26 janvier 2026

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes


27 janvier 2026

Séance d'escalade pour les adhérent⋅es adultes de Quatre Plus

Catégorie: Séances de cours jeunes
17h00: Cours 12-14 ans


28 janvier 2026

Catégorie: Vie de l\'association
19h15: Réunion du Conseil d'Administration


28 janvier 2026

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes et groupe Entraînements


29 janvier 2026

Séance d'escalade pour les adhérent⋅es adultes de Quatre Plus, avec un programme (optionnel) proposé par le groupe Entraînements

Catégorie: Séance d\'escalade
19h00: Séance adultes et famille


30 janvier 2026

Séance d'escalade ouverte aux adhérent⋅es de Quatre Plus, y compris mineur⋅es accompagné⋅es

Catégorie: Séance d\'escalade
15h00: Séance adultes et famille


31 janvier 2026

Séance d'escalade ouverte aux adhérent⋅es de Quatre Plus, y compris mineur⋅es accompagné⋅es

Accès

Quatre Plus dispose d’un accès au mur d’escalade du Complexe Sportif du Port-à-l’Anglais, au 22 rue Charles Fourier à Vitry-sur-Seine.

En savoir plus : Notre salle d’escalade

Agrandir la carte