Quatre Plus est une association (Loi 1901) de Montagne et d’Escalade parisienne fondée en 1986. Elle est affiliée à la Fédération Sportive et Gymnique du Travail (FSGT), qui porte des valeurs de tolérance, d’inclusivité et d’autogestion. Elle gère la Structure Artificielle d’Escalade du Gymnase du port à l’anglais de Vitry, ouverte à la grimpe du lundi au samedi.
Avec les autres associations FSGT de Paris et des départements alentours, Quatre Plus propose aussi à ses adhérents des sorties en extérieur (Escalade sur les blocs de la Forêt de Fontainebleau, Escalade en Falaise, …) et en intérieur, avec notamment un circuit de compétitions amicales tout au long de l’année : les Compétitions Autrement.
En plus des séances adultes, l’association propose des cours encadrés pour les enfants ainsi que des créneaux disponibles pour les familles pour faire grimper les enfants les plus jeunes.
Le départ aura lieu depuis Vitry-sur-Seine et ses environs en covoiturage le lundi 1er juin au matin pour un retour le jeudi 4 juin au soir. Comptez 3 à 4 heures de route selon le trafic.
L'hébergement se fera (probablement en bungalows) au camping des Rochers du Parc, au pied du site d'escalade. Le tarif complet de la sortie, subvention 4+ incluse, est estimé entre 100 et 150€, avec des aides supplémentaires possibles sur demande au CA. 4+ peut bien sûr comme toujours prêter l'intégralité du matériel nécessaire !
Il n'y a que de la couenne, de tous les niveaux (du 3 au 7).
Le départ aura lieu depuis Vitry-sur-Seine et ses environs en covoiturage le lundi 1er juin au matin pour un retour le jeudi 4 juin au soir. Comptez 3 à 4 heures de route selon le trafic.
L'hébergement se fera (probablement en bungalows) au camping des Rochers du Parc, au pied du site d'escalade. Le tarif complet de la sortie, subvention 4+ incluse, est estimé entre 100 et 150€, avec des aides supplémentaires possibles sur demande au CA. 4+ peut bien sûr comme toujours prêter l'intégralité du matériel nécessaire !
Il n'y a que de la couenne, de tous les niveaux (du 3 au 7).
Le départ aura lieu depuis Vitry-sur-Seine et ses environs en covoiturage le lundi 1er juin au matin pour un retour le jeudi 4 juin au soir. Comptez 3 à 4 heures de route selon le trafic.
L'hébergement se fera (probablement en bungalows) au camping des Rochers du Parc, au pied du site d'escalade. Le tarif complet de la sortie, subvention 4+ incluse, est estimé entre 100 et 150€, avec des aides supplémentaires possibles sur demande au CA. 4+ peut bien sûr comme toujours prêter l'intégralité du matériel nécessaire !
Il n'y a que de la couenne, de tous les niveaux (du 3 au 7).
Le départ aura lieu depuis Vitry-sur-Seine et ses environs en covoiturage le lundi 1er juin au matin pour un retour le jeudi 4 juin au soir. Comptez 3 à 4 heures de route selon le trafic.
L'hébergement se fera (probablement en bungalows) au camping des Rochers du Parc, au pied du site d'escalade. Le tarif complet de la sortie, subvention 4+ incluse, est estimé entre 100 et 150€, avec des aides supplémentaires possibles sur demande au CA. 4+ peut bien sûr comme toujours prêter l'intégralité du matériel nécessaire !
Il n'y a que de la couenne, de tous les niveaux (du 3 au 7).
Nouvelle session de formation aux premiers secours au siège de la FSGT Ile de France, porte de Pantin !
Suite à vos demandes, de nouvelles sessions de formation sont ouvertes à tous·tes les adhérent·es FSGT. Venez vous former aux gestes qui sauvent ! La formation est entièrement financée par 4+ pour ses bénévoles.
Places limités
Ligue IDF FSGT - 14-16 Rue Scandicci, 93500 Pantin
La formation manip de grandes voies avancées aura lieu de le samedi 6 juin au gymnase de 14h à 18h.
Pré-requis pour participer à la formation: avoir déjà fait de la grande voie (savoir poser un relais, assurer du haut, poser un rappel et descendre en rappel) et envie de leader une cordée.
Programme: remontée sur corde, relais en cours de longueur, moufflage, questions et réponses.
6 places disponibles.
Le formulaire d'inscription sera diffusé ici et sur les groupes WhatsApp quand il sera prêt
19h00: Réunion d'information pour la sortie Ailefroide
– 15 juin 2026
Cricri le boss vous apprendra tout ce qu'il faut savoir et vous dira quel matériel emporter pour Ailefroide. Attention, il faudra être déjà inscrit à la sortie, et les inscriptions se clôturent le 12 juin ! Cliquez ici pour vous inscrire.
Comme l'an dernier, l'Entente Sportive de Vitry organise une Fête du sport le dimanche 21 juin ouverte à tous⋅tes les vitriot⋅es, à laquelle nous sommes invités pour animer une tour d'escalade.
Pour les bénévoles qui viendront nous aider (idéalement 2 le matin pour la mise en place et 4 l'après-midi pour l'assurage, même venir une heure ça nous aide à ce que l'activité puisse se dérouler ! contactez Mathis) :
📍 Rendez-vous à partir de 8 h 30 au stade Gabriel-Péri.
Vous pouvez adapter votre heure d’arrivée selon vos disponibilités.
🗓️ Programme de la journée :
8 h 30 : petit-déjeuner
9 h 00 à 12 h 30 : installation
12 h 30 à 13 h 30 : repas offert par le club
14 h 00 à 17 h 30 : activités
⚠️ La tour d’escalade devrait être livrée entre 10 h 30 et 11 h 00.
🧗♂️ Tout le matériel nécessaire sera mis à disposition sur place.
🙏 Merci d’avance pour votre aide et votre engagement !
