Galette de rentrée 2026
Pluie, neige, tempête, une semaine chargée en sensations pour une reprise en douceur à Quatre plus. Quoi de mieux, qu’une bonne galette entre quatreplusien·nes combinée à de l’escalade ?Ce samedi…
séances à thèmes, renouvellement des voies, etc…
Groupe entraînements de la saison 2025-2026
Tous les jeudis, durant les séances ordinaires d'escalade, un petit groupe d'irréductibles a choisi de se compliquer la vie en s'imposant des exercices supplémentaires. Ceci est leur histoire.
Goûter de fin d’année 2025
Durant la séance du samedi 13 décembre 2025, un goûter participatif de fin d'année a eu lieu, l'occasion de célébrer une des dernières séances de l'année et de sortir les…
Une photo exceptionnelle par Paul O.
Séance déguisée d’Halloween 2025
Jeudi 31 octobre, la salle était ouverte malgré les vacances, et ça tombait bien puisque c'était le soir d'Halloween ! Une séance de grimpe encore plus effroyable qu'une zipette dans…
Manœuvres de cordes avancées / Secours en grande voie 2025
Retour sur la formation dispensée par Christophe à 6 adhérent⋅es de l'asso
Les jeunes (presque) au complet
Stage progression jeunes de février 2025
IntroductionAprès le succès de l'édition de l'année dernière, un nouveau stage de progression pour les jeunes de 4+ motivé⋅es était organisé durant ces vacances de février 2025, du lundi 24…
Séance de découverte de l’escalade pour les retraitées de l’ESV Gymnastique
Durant la séance d'escalade du samedi 25 mai, sous l'impulsion d'Odile et de Brigitte, plusieurs femmes de l'ESV Gymnastique Retraités ont pu découvrir l'escalade dans notre club, encadrées par des…
Une petite poignée de jeunes mais l'ambiance était au rendez-vous ! (ph: Delphine D.)
Pâques-Mardi gras des enfants de mars 2024
Le samedi 30 mars 2024, plusieurs bénévoles de 4+ ont organisé la chasse aux œufs annuelle, qui était couplée au carnaval de 4+, pour les jeunes du club. Si les…
Le groupe du mardi au complet, avec Victoria, Adélie et Julien.
Stage progression jeunes de février 2024
Lundi 12 et mardi 13 février 2024, douze jeunes de Quatre Plus ont pu participer au premier (à ma connaissance) stage de progression. Pour ce stage, organisé par les animateurs…
Une flûte, deux pans, trois raisons de grimper à 4+ (ph: Karyne D.)
Soirée « Grimper déguisé·e » adultes 2024
Le mardi 30 janvier 2024 avait lieu la soirée annuelle « Grimper déguisé·e » au mur de Quatre Plus. Une petite dizaine d'adultes sont venus dans leur plus beau costume…