Quatre Plus est une association (Loi 1901) de Montagne et d’Escalade parisienne fondée en 1986. Elle est affiliée à la Fédération Sportive et Gymnique du Travail (FSGT), qui porte des valeurs de tolérance, d’inclusivité et d’autogestion. Elle gère la Structure Artificielle d’Escalade du Gymnase du port à l’anglais de Vitry, ouverte à la grimpe du lundi au samedi.

Avec les autres associations FSGT de Paris et des départements alentours, Quatre Plus propose aussi à ses adhérents des sorties en extérieur (Escalade sur les blocs de la Forêt de Fontainebleau, Escalade en Falaise, …).

 

La salle dispose d’un mur « le copy rock » qui vise à imiter l’escalade en falaise ce qui peut être un bon entrainement pour appréhender des sorties extérieures.

En plus des séances adultes, l’association propose des cours encadrés pour les enfants ainsi que des créneaux disponibles pour les familles pour faire grimper les enfants les plus jeunes.

 

Horaires

Sous réserve de présence de bénévole ouvreur / ouvreuse de salle et d’ouverture du gymnase

JOURHORAIRESSÉANCES
lundi17h30 – 19h30enfants (9-11 ans)
19h30 – 21h30ados (15-18 ans)
mardi19h – 22hadultes
mercredi16h-17hadultes
17h – 19hpré-ados (12-14 ans)
jeudi19h – 22hadultes
vendredi19h – 22hadultes et familles, clubs voisins
samedi14h – 17hadultes et familles, clubs voisins

Évènements à venir

Évènements en février 2025

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
27 janvier 2025
28 janvier 2025
29 janvier 2025
30 janvier 2025
31 janvier 2025

Catégorie: Sorties adultes
11h00: Contest adultes GTD (Tremblay)


2 février 2025

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3 février 2025
4 février 2025

Catégorie: Vie de l\'association
19h15: Réunion de bureau


5 février 2025

Tous les mois, les bénévoles actifs se réunissent pour organiser toute la vie de l'association : sorties, animations et évènements, gestion du budget, communication, organisation des différents groupes, vie du mur, besoins des adhérents...

6 février 2025
7 février 2025

Catégorie: Groupes jeunes
11h00: Contest ados Pierrefitte


8 février 2025

Contest ados organisé et accueilli par GHP (Grimpe Heureuse de Pierrefitte)

Inscriptiin obligatoire, places limitées !

11h Accueil, validation des inscriptions
11h30 Constitution des cordées
12h - 16h Grimpe
16h30 Proclamation des résultats et pot

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9 février 2025
10 février 2025

Catégorie: Vie du mur
19h00: Grimpe à la frontale


11 février 2025

Ambiance garantie, n'oubliez pas votre frontale ! (et vérifiez les piles !)

12 février 2025
13 février 2025

Catégorie: Vie du mur
17h00: Renouvellement des voies du mur


14 février 2025

Les vendredi 14 et samedi 15 février, c'est relooking complet pour le mur d'escalade du club ! 🎨💪 Nous allons renouveler les voies pour apporter du fun, de la nouveauté et du challenge à nos séances. 🌟

On a besoin de vous ! Que vous soyez pro du vissage, amateur d’organisation ou simplement motivé·e à donner un coup de main, toute aide est précieuse, même pour quelques heures. 🙌

👉 Toutes les infos et inscriptions sont sur l’affiche jointe et également disponible au mur du club.

Ambiance conviviale garantie avec bonne humeur et esprit d’équipe Venez partager ce moment collectif et participer à la transformation de notre mur. 💥

Merci à toutes et tous, et à très vite au club ! 🤩

Catégorie: Vie du mur
9h00: Renouvellement des voies du mur


15 février 2025

Les vendredi 14 et samedi 15 février, c'est relooking complet pour le mur d'escalade du club ! 🎨💪 Nous allons renouveler les voies pour apporter du fun, de la nouveauté et du challenge à nos séances. 🌟

On a besoin de vous ! Que vous soyez pro du vissage, amateur d’organisation ou simplement motivé·e à donner un coup de main, toute aide est précieuse, même pour quelques heures. 🙌

👉 Toutes les infos et inscriptions sont sur l’affiche jointe et également disponible au mur du club.

Ambiance conviviale garantie avec bonne humeur et esprit d’équipe Venez partager ce moment collectif et participer à la transformation de notre mur. 💥

Merci à toutes et tous, et à très vite au club ! 🤩

17 février 2025
18 février 2025
19 février 2025
20 février 2025
21 février 2025
22 février 2025
23 février 2025

Catégorie: Groupes jeunes
14h00: Stage performance jeunes


24 février 2025

Tu es dans les groupes jeunes ? Tu es très motivé⋅e pour progresser ? Tu es libre pendant la deuxième semaine des vacances de février ? Renseigne-toi auprès de tes encadrants pour t'inscrire à la 2e édition du stage de progression 4+ pour les jeunes !

Places limitées, prix libre, horaires à confirmer.

Les lieux seraient :

  • Gymnase du Port à l'Anglais le lundi 24/02 après-midi
  • Climb Up Aubervilliers le mardi 25/02 toute la journée
  • Complexe sportif du Nautil (Pontault) le mercredi 26/02 toute la journée

Catégorie: Groupes jeunes
8h00: Stage performance jeunes


25 février 2025

Tu es dans les groupes jeunes ? Tu es très motivé⋅e pour progresser ? Tu es libre pendant la deuxième semaine des vacances de février ? Renseigne-toi auprès de tes encadrants pour t'inscrire à la 2e édition du stage de progression 4+ pour les jeunes !

Places limitées, prix libre, horaires à confirmer.

Les lieux seraient :

  • Gymnase du Port à l'Anglais le lundi 24/02 après-midi
  • Climb Up Aubervilliers le mardi 25/02 toute la journée
  • Complexe sportif du Nautil (Pontault) le mercredi 26/02 toute la journée

Catégorie: Groupes jeunes
8h00: Stage performance jeunes


26 février 2025

Tu es dans les groupes jeunes ? Tu es très motivé⋅e pour progresser ? Tu es libre pendant la deuxième semaine des vacances de février ? Renseigne-toi auprès de tes encadrants pour t'inscrire à la 2e édition du stage de progression 4+ pour les jeunes !

Places limitées, prix libre, horaires à confirmer.

Les lieux seraient :

  • Gymnase du Port à l'Anglais le lundi 24/02 après-midi
  • Climb Up Aubervilliers le mardi 25/02 toute la journée
  • Complexe sportif du Nautil (Pontault) le mercredi 26/02 toute la journée
27 février 2025
28 février 2025
1 mars 2025

Accès

Quatre Plus dispose d’un accès au mur d’escalade du Complexe Sportif du Port-à-l’Anglais, au 22 rue Charles Fourier à Vitry-sur-Seine.

En savoir plus : Notre salle d’escalade