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En ce mois de Septembre, les activités reprennent !
Afin de faire découvrir notre activité au public, 4+ a organisé une séance porte ouverte : l’occasion pour tout un chacun d’apprendre ce qu’est un baudrier, une corde ainsi que le matériel utilisé… et surtout de grimper et apréhender la grimpe en moulinette.
Tout cela n’aurait pas été possible sans l’implication des bénévoles, un grand merci aux personnes présentes 🙂

Bonjour à toutes et tous,

En raison de travaux dans la salle la seance du mercredi 9 juin n’aura pas lieu. La reprise se fera donc le jeudi soir sur le créneau 18h30 – 22h.

On vous souhaite une belle année 2021. Avec une reprise la plus sportive possible, nous passerons des sommets.

Suite aux dernières annonces gouvernementales et afin de répondre au mieux aux attentes et possibilités de chacun, l’association va maintenir au moins jusqu’à la fin du mois les créneaux jeunes sur 3 soirées par semaine en modifiant la répartition des groupes.

            Pour la semaine du 11/01 seul le groupe des 12-14 ans prévu ce jeudi 14/01 sera déplacé à vendredi 14/01 à la même heure (18h-19h30). Ce changement est lié à la reprise d’activité du lycée Scherioux qui a un créneau le jeudi jusqu’à 19h. Pas de changement pour les 2 autres groupes: 15 -18 ans lundi et 9 – 11 ans mardi.

            A partir de la semaine prochaine et jusqu’à la fin du mois, nous allons décaler les groupes afin de proposer une nouvelle possibilité aux personnes qui ne pouvaient pas être disponibles sur l’organisation mise en place depuis novembre. Pour les 2 semaines à venir (du 18 au 31 janvier), les cours seront donc organisés selon le planning suivant:

Vous êtes nombreux à vous poser des questions suites aux annonces de notre ministre concernant la fermeture des espaces sportifs.

            1) Le département suspend notre activité pour au moins 15 jours et ce uniquement pour les personnes majeures.
            2) Cours du Lundi soir maintenus

Pour les formations des adultes débutants qui devaient commencer cette semaine, nous réfléchissons à une nouvelle organisation. Je renverrais un mail spécifique à ce sujet aux personnes concernées.

D’ici là, et pendant les 15 prochains jours, Quatre Plus continue à mettre en place des sorties en milieu naturel :

            – Fontainebleau au moins chaque dimanche lorsque le temps le permet; contacter Lionel au 06 82 95 13 07 ou lionelbesnard@hotmail.fr

            – Le viaduc des fauvettes selon les propositions et les disponibilités de chacun; me contacter si intéressé pour participer ou organiser une sortie

Bon weekend à toutes et tous

Un protocole covid sera mis en place pour grimper dans les règles sanitaires. Il faudra bien sur s’y tenir pour accéder à la salle.

Les dates à retenir : 

Samedi 5 septembre : Forum des Associations de Vitry-sur-Seine, au Palais des Sports Maurice Thorez. ==> Début des inscriptions

Mardi 29 septembre : Fin des inscriptions

Les modalités et les documents pour votre inscriptions sont ici

Inscription à 4+

Pour rappel , si le dossier est incomplet, il ne sera pas accepté.

Depuis le 11 mai le déconfinement a commencé et non pas sans certaines règles. Il en va de même pour notre sport. Les grandes lignes sont les suivantes : 

1) pratiquer exclusivement en milieu naturel,

2) sans limitation de durée,

3) sans attestation,

4) dans la limite d’une distance de 100 km de son domicile,

5) en limitant les rassemblements à 10 personnes maximum,

6) en respectant les gestes barrières essentiels.

            Vous trouverez d’avantage d’informations sur le document de la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade (FFME) sur les recommandations de retour à la pratique. Recommandations-de-pratique-FFME-outdoor

Jeudi 14 mai; sortie au viaduc des Fauvettes : Situé à Gometz-une trentaile-Châtel (91), à une trentaine de kilomètres de Vitry, cet ancien viaduc équipé aujourd’hui pour l’escalade, offre de très belles voies de 13 à 35m de hauteur et de tous niveaux (4b à 7b; voir le topo). Nous vous proposons de nous retrouver à partir de 10h sur place (plan d’accès sur ce site), les plus courageux repartirons vers 16h. Inscription obligatoire auprès d’Hervé afin de prévoir le nécessaire (matériel, nombre de personnes, lieu de rdv, son adresse mail est dans le mail d’infos de Mai)

Sorties à Fontainebleau : Les dernières nouvelles laissant paraître une levée de l’arrêté préfectoral interdisant l’accès à la forêt, nos sorties régulières vont probablement reprendre prochainement. Nous organisons généralement des sorties ouvertes à tous niveaux de grimpeurs les dimanches matins (retour avant 16h). Pour plus d’information merci de contacter Christophe (son adresse mail est dans le mail d’infos de Mai)  Inscription obligatoire afin d’anticiper le nombre de personnes pour choisir un site adapté et s’organiser en conséquence.

– Verdon du 18 au 25 juillet : Sont intéressés Armand, Florian, Mathieu, Léonor et Franck. → Si des personnes intéressées prendre contact avec Armand et Mathieu.Une réunion d’information sera organisée dans le courant du mois de juin.

– Ailefroide : 26/07 au 08/08. Maintenue pour le moment. Les manœuvres de cordes sont à organiser avant fin juin selon réouverture du mur. Sinon il faudra organiser les formations sur le site directement.  

–  Fontainebleau les 7 et 8 juin : maintenue pour l’instant.

Suite à la prolongation du confinement, TOUTES les activités de l’association indoor comme outdoor sont suspendues jusqu’à nouvel ordre.

Nous vous tiendrons au courant de la remise en route de l’association.

D’ici là des tutos d’entraînements pour une reprise sans douleur et de manipes de cordes seront bientôt mis en ligne.

Prenez soin de vous et restez chez vous !